沙灘、海島線游覽的注意事項(xiàng)：

1、小童活潑好動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)看好自己小孩，時(shí)刻留意小孩去向。

2、在沙灘行走時(shí)，請(qǐng)留意沙灘上的碎石、玻璃、慎防割傷。

3、請(qǐng)妥善保管好貴重物品，如證件、現(xiàn)金、手機(jī)、相機(jī)、攝像機(jī)等，切勿交由陌生人保管。如有遺失，將由游客自行承擔(dān)責(zé)任。

4、夏日沙灘上人數(shù)較多，請(qǐng)互相謙讓。

5、由于沙灘活動(dòng)多為自由活動(dòng)，所以導(dǎo)游不能陪同，請(qǐng)游客注意人身安全，遇見險(xiǎn)情，立即通知景區(qū)工作人員及導(dǎo)游。

6、由于沙灘、海島線有一定風(fēng)險(xiǎn)，建議游客盡量購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)。

7、沙灘、海島線的餐飲多數(shù)有海鮮，若游客有過(guò)吃海鮮過(guò)敏等現(xiàn)象的，主謹(jǐn)慎并自備藥品。

8、部分沙灘、海島線自費(fèi)項(xiàng)目較多（如海上降落傘、游艇、香蕉船、潛水、沙灘車等），游客可根據(jù)個(gè)人身體狀況自愿參加，游玩時(shí)請(qǐng)注意安全。

9、遇上臺(tái)風(fēng)或浪大時(shí)，請(qǐng)聽從海監(jiān)部門及導(dǎo)游的指示，切勿強(qiáng)行上船。

10、由于沙灘、海島線坐船、坐車的時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)客人自備暈車、暈船藥品。

旅行社的沙灘、海島線路僅安排游客到沙灘或海邊游覽。如游客自行下水游泳，請(qǐng)自行衡量該景點(diǎn)是否具備游泳條件。請(qǐng)游客保證自身的身體狀況適合游泳和具備一定游泳技能，并認(rèn)真閱讀以下須知：

1、心臟病、高血壓患者，孕婦、有外傷者或其他情況不可下水的游客禁止下水游泳。

2、下水前，不要吃得太飽，并要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

3、雷雨天和夜晚不準(zhǔn)下水游泳。

4、游泳時(shí)，需有同伴陪同，切忌單獨(dú)游玩，且勿超越安全線，時(shí)刻留意海面的情況，發(fā)現(xiàn)異常，請(qǐng)立即撤離到安全地帶。

5、在海邊游泳要注意潮水的時(shí)間，高潮后就將退潮，請(qǐng)盡量不要在退潮時(shí)游泳，以免退潮時(shí)往回游時(shí)體力消耗過(guò)大發(fā)生意外。

6、不要在非游泳區(qū)游泳，非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發(fā)生意外。

7、游泳前勿喝酒，酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。同時(shí)因酒精會(huì)影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發(fā)生機(jī)會(huì)。海陵島旅游 西安到海陵島旅游 西安到海陵島旅游費(fèi)用 西安旅行社海陵 西安到海陵島雙飛 海陵島旅游報(bào)價(jià) 

8、劇烈運(yùn)動(dòng)后別馬上游泳，不然使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

9、游泳后別馬上進(jìn)食，游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。游泳時(shí)間別過(guò)久，皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò) 1.5-2 小時(shí)。