到西寧的方式多種多樣，各地有很多可以直接到西寧的飛機票和火車票，當然也有很多省錢的方式，可以自由選擇，不愿意自駕的也可以選擇包車或者拼車，路線可以提前商量好，要是中途有想去的地方，可以和司機商量，國道G109青藏線的高海拔的出了名的，一路駕車海拔也慢慢上升，從西寧出發(fā)一直到唐古拉山口海拔落差為3270米左右，公里數(shù)大概為為1360公里，途中非常容易高反，為了防止意外情況的發(fā)生，氧氣瓶是必須要準備的。

包車自駕青藏線旅游攻略——西寧到拉薩

下面來說出發(fā)前的注意事項和需要準備的東西

提前應對真的非常重要，沒有計劃的行程就是耍流氓，如果你喜歡攝影那么攝像機的儲蓄卡一定要騰出更多空間，方便隨時拍照，如果你喜歡唱歌，建議提前2個星期喝紅景天，紅景天有改善體弱氣虛乏力腹瀉的功效，所以是去高原游玩的開心藥，之所以叫開心藥，是因為可以降低你的高反癥狀，讓你開開心心的欣賞風景。青藏線的天氣變幻莫測，衣物一定要帶夠，有時候神湖邊的風很大，可以帶一件沖鋒衣，來御寒。青藏線路況復雜，長期的疲勞駕駛，會導致汽車出現(xiàn)拋錨輪胎損壞磨損等問題，要帶備胎，千斤頂，拖車繩，火花塞等容易損壞的零件，出發(fā)前最好檢查好車的各個方面有沒有問題，這點很重要。進入藏區(qū)后，有多地方都有限速牌，主要不要超速，遇到貨車注意避讓，不要老想著超車，安全第一。一路上會經(jīng)過草原和雪山，在陽光下想看的清楚，最好準備一副墨鏡，青藏線紫外線也比較強，建議準備等級高一點的防曬霜。看到動物不要太興奮了，容易高反。

包車自駕青藏線旅游攻略——西寧到拉薩

自由行程規(guī)劃，由于很多景點比較分散，下面是路線游玩建議

從西寧到拉薩全程1900多公里，路上的風景很多，路途也遙遠，需備足干糧

Day 1 西寧-黑馬河鄉(xiāng) 3小時26分鐘 | 約220公里 西寧海拔1957米 黑馬河鄉(xiāng)海拔3230米

附近景點：日月山 塔爾寺 青海湖

包車自駕青藏線旅游攻略——西寧到拉薩

Day 2 黑馬河鄉(xiāng)-德令哈 3小時40分鐘 | 約280公里

附近景點：茶卡鹽湖

Day 3 德令哈-格爾木 4小時 | 約330公里 德令哈海拔2980米 格爾木海拔2815米

附近景點：察爾汗鹽湖

包車自駕青藏線旅游攻略——西寧到拉薩

Day 4 格爾木-安多 11小時| 約700公里

附近景點：可可西里保護區(qū)

包車自駕青藏線旅游攻略——西寧到拉薩

Day 5 安多-拉薩 8小時 | 約460公里 安多海拔4800米 拉薩海拔3658米

附近景點：錯那湖

到了拉薩可以選擇去小昭寺 八廓街 大昭寺 羅布林卡、布達拉宮、布達拉宮廣場

包車自駕青藏線旅游攻略——西寧到拉薩

到這里青川線差不多就完了，時間充足的話，回程的時候可以去納木錯多玩一天，納木錯的面積為1924平方千米，海拔為4718米，那里的扎西半島跟圣象天門風景不錯。環(huán)湖一周大概300多公里，到納木錯北景區(qū)的路不是很好走，這要注意了。

包車自駕青藏線旅游攻略——西寧到拉薩

近期出行高峰有些道路可能會擁堵，建議參考手機地圖，再選擇路線。