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溫泉指南 春季怎么泡溫泉 最大化滋潤皮膚

福州旅游常識2020-04-03
[導(dǎo)讀]溫泉指南 春季怎么泡溫泉 最大化滋潤皮膚

泡溫泉的步驟

1、淋浴潔身。先進(jìn)浴室淋浴,洗凈全身。
2、試探水溫。用手腳探測水溫是否合適,切忌直接跳入水池。
3、腳先入池。先泡雙腳,再用雙手不停地將溫泉水潑淋全身,適應(yīng)水溫后才全身浸入。

4、先溫后熱。碧水灣露天溫泉共有28個(gè)露天池,水溫各異,從低溫到中溫,再到高溫浸泡,循序漸進(jìn),逐步適應(yīng)溫泉水溫度。
5、選擇功效。露天溫泉藥浴區(qū)有8個(gè)不同功效的藥浴池,均根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)理論采用名貴中藥材精配而成,浴者靈活選用。
6、掌握時(shí)間。每次入池以15分鐘為宜,間隔數(shù)分鐘后方可再浴,如感覺胸悶、頭暈、口干可能是水溫太高所致,可在池邊休息片刻,喝上幾口碧泉茶,您很快就可以恢復(fù)。
7、清水沖身。浴后用清溫泉水沖洗全身,盡量少用洗發(fā)水或沐浴液。
8、配合按摩。全身或穴位按摩可以加強(qiáng)溫泉保健的功效,對預(yù)防和治療均有較佳效果。按摩師因人施按,功效獨(dú)特。

春季泡溫泉最大化滋潤皮膚

      春季干燥多風(fēng),也容易使皮膚干燥,這時(shí)我們不妨選擇泡泡溫泉,養(yǎng)生專家表示,春天的溫泉水是一年當(dāng)中最佳的,不僅能夠消除疲勞,還能滋養(yǎng)皮膚。另外,溫泉水中含有一些特殊的化學(xué)物質(zhì),在泡湯時(shí)沉淀在皮膚上,改變皮膚的酸堿度從而達(dá)到美容效果。三八節(jié)即將來臨,愛美的女性朋友,不妨給自己放個(gè)小假,去湯山泡一泡。

  泡溫泉可美膚排毒素

  在南京東湖溫泉度假村,雖然不是周末,來這里泡溫泉的人依然絡(luò)繹不絕,其中不少是女性朋友。據(jù)負(fù)責(zé)人陳總介紹,湯山溫泉富含氡、鍶、硒、鈣、鎂等30多種微量元素,這些物質(zhì)大多能在泡湯時(shí)沉淀在皮膚上,經(jīng)吸收后部分可滲透到體內(nèi),進(jìn)而促使血液循環(huán)并改變皮膚的酸堿度等,還能影響皮膚新陳代謝,從而防止皮膚老化。有皮膚病的朋友若能堅(jiān)持長期泡,可改善皮膚的免疫系統(tǒng),軟化皮膚角質(zhì),甚至還可以治療慢性皮膚病。

  除了美膚外,春季泡溫泉還能舒筋通絡(luò)、排毒素,幫助血液循環(huán),尤其對關(guān)節(jié)不好的人很有幫助。另外,湯山溫泉還能少量飲用,溫泉水里的礦物質(zhì)對健康很有幫助。
 
  合理泡溫泉

  盡管泡溫泉有很多的好處,但很多人的泡法都不太合理,甚至有不少人把泡溫泉當(dāng)成一種嬉水。東湖溫泉度假村的陳總表示,合理的浸泡方法,可以幫助大家更好地吸收溫泉中的礦物質(zhì),從而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。

  一般來說,在進(jìn)入溫泉之前,先要潔身,清洗身上的死皮、油脂,然后再到室內(nèi)溫泉先浸泡一下,待身體感到微熱時(shí)再到室外泡。第一泡通常為15分鐘,額頭有微汗時(shí)先起來,坐池邊休息兩三分鐘,然后再到池中泡,待大汗時(shí)再起身,用毛巾把汗擦干,便于身體吸收礦物質(zhì)。然后,可至石板上躺著,調(diào)節(jié)血液循環(huán),這時(shí)服務(wù)員會遞來一杯水,體寒的人可以喝杯姜茶,體熱的人可以喝杯菊花茶。之后再進(jìn)池泡上15分鐘,便可到室內(nèi)沖洗更衣了。整個(gè)浸泡的過程大概1小時(shí),時(shí)間太長,并不一定能達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。

  值得提醒大家的是,泡完溫泉后,別馬上開車。因?yàn)榕轀厝且环N中等強(qiáng)度的運(yùn)動,在身心得到全面放松的同時(shí),靈敏度和注意力也有所下降,所以,泡溫泉后一定要休息一個(gè)小時(shí)以上才可開車。

 選擇西安新旅國旅的十大理由

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9、地處都市核心,交通便利。新旅國旅總部位于西安市中心北大街最繁華的核心商圈,交通便利,各類商服齊備,便利性獨(dú)一無二。

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為旅行創(chuàng)造精彩;讓游客感動生活。 選擇新旅,風(fēng)景醉美。

 

我們堅(jiān)持遵循:以質(zhì)量求生存、以創(chuàng)新求發(fā)展、以市場為導(dǎo)向、以服務(wù)為宗旨的經(jīng)營理念,為游客提供全方位、多元化、高層次的服務(wù)。 感謝各位對西安新旅國際旅行社的支持!

 

西安新旅國際旅行社有限責(zé)任公司(統(tǒng)一社會信用代碼91610104MA6TXF953Q)位于西安市北大街宏府大廈7層,是經(jīng)過過上局和旅游局雙重審批的一家綜合性旅游企業(yè)。公司注冊資金500萬元,主要經(jīng)營外賓接待業(yè)務(wù)、國內(nèi)旅游、入境旅游、省內(nèi)旅游、機(jī)票預(yù)訂、酒店預(yù)訂、會議會展、等服務(wù)。

 

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